当下，全民健身已经成为一种新的潮流，越来越多的人开始走进健身房，而在跑步界拥有者特殊意义马拉松，有发展成为全民健身运动的趋势。尼尔森公司去年12月发布的调查数据显示，跑步成为71%的中国男性和69%的中国女性最青睐的运动。但是，在这项运动中，大部分人并不懂如何保护自己而导致受伤，甚至造成无法挽回的后果。